【什么是宫缩】宫缩是在生产的时候才会出现的一种现象 ， 一些初次怀宝宝的孕妇，只知道怀孕后会宫缩，并没有感受过宫缩，对于宫缩的了解也不多，那么就来告诉大家，什么是宫缩？大家来了解一下吧？
宫缩也就是子宫收缩 ， 它是判断孕妇生产的一个有利条件，如果孕妇有规律性的宫缩出现，就说明孕妇就要生产了 。不过在孕晚期的时候，孕妇也会感觉到一阵阵的宫缩，这时候宫缩现象并不是很明显，孕妇会感觉到肚子一阵阵的发紧，但是这种现象一会就会消失，属于假性宫缩 。
越是到孕晚期，孕妇宫缩的情况就会越多，从刚开始的不规律性宫缩，直到后来的规律性宫缩 ， 刚开始时宫缩的力度也非常?。?后来也会越来越大，直到接近生产的时候最大，这时候孕妇也会有明显肚子疼的症状出现 。
孕妇一定要学会区分真宫缩 ， 还有假宫缩，如果是真宫缩孕妇就需要注意及时的去医院，如果是假宫缩 ， 孕妇需要注意要及时的平躺着休息、然后保持安静、可以适当的深呼吸、不要惊慌失措，这样对于缓解宫缩有一定的好处 。
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