1、一个大橘子的热量约50卡路里，吃一个橘子并不会长胖；
2、鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，能提高机体的免疫力，降低患心血管疾病 ， 肥胖症 ， 糖尿病的几率；
3、橘子具有润肺止咳，化痰，健脾 ， 顺气止渴的药效 ， 是男女老幼皆食的上乘果品；
【一个大橘子的热量会胖吗】4、必须控制橘子食量，多食有害 ， 但是吃一个是不会长胖的 。
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