粮食是指烹饪食品中各种植物种子总称，又称为“谷物” ， 含营养物质丰富，主要为蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪等 。联合国粮食及农业组织的粮食概念指谷物 ， 包括麦类、豆类、粗粮类和稻谷类等 ， 如：
1、麦类：小麦，大麦 ， 青稞，黑麦，燕麦 。
2、豆类：大豆，红豆 ， 绿豆 。
3、稻类：粳稻，籼稻，糯稻 ， 陆稻，深水稻 。
【粮食的主要成分是什么】4、粗粮类：玉米，高粱，荞麦，粟，黍 。
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