红酒兑雪碧对身体主要有以下危害：
酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害 。由于饮料中含有大量的糖和能量 ， 喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病 。
从消化系统的角度来说 ， 碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体 ， 会迫使酒精很快进入小肠 。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害 。
此外 ， 兑了饮料的酒口感较好，不自主地就会增加摄入量，从而导致酒精摄入过量而造成伤害 。
【红酒兑雪碧有什么危害】除了碳酸饮料，功能饮料也是不能兑酒喝的，因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等 。
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