两种食材都含有极高的蛋白质，既易吸收还易消化，可以在减少食量的同时 ， 及时地补充身体对蛋白质的需求 。希望对你有所帮助 。
鲜虾去头尾 ， 去虾壳，挑虾线 ， 洗净备用
鸡蛋敲入碗中 ， 打散，姜切末，小葱切葱花
往蛋液中加入少许的盐
【虾仁炒蛋的做法大全】虾仁里加入适量的盐，糖 ， 生粉，胡椒粉，食用油，抓匀备用
烧热锅，放油，下虾仁
稍稍变色时，把姜末也放入
倒入蛋液
急火慢推
当蛋液稍稍一凝固，就可以了
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热