豆浆是一种非常有补益作用的食物，很多人喜欢早餐喝豆浆，可以较好的为身体提供一天所需营养，尤其是黑豆豆浆营养更为丰富 。而女性孕期也需增加营养 ， 那么作为孕妇能不能吃黑豆豆浆呢？
黑豆豆浆相对于黄豆豆浆 ， 其含有的营养更为丰富 。黑豆浆中不但含有较多的碳水化合物，维生素，蛋白质，脂肪 ， 以及磷 ， 铁 ， 钙和核黄素等营养成份 ， 这对增强孕期女性体质大有好处，是孕期较为不错的食物种类 。女性孕期可以喝黑豆豆浆 。
黑豆豆浆有低热量的特点，但是含有蛋白质高，尤其所含的核黄素，对胎儿大脑组织神经发育有益处，同时孕妇自身也需要此营养物质，食用后能够较好的保障身体健康，而且豆浆还具有美容养颜 ， 增加皮肤弹性的功效，所以适量饮用对孕期保养皮肤也有益处 。
【孕妇能不能吃黑豆豆浆】此外 ， 有些女性在孕期会有肠胃功能下降，而且体质较为虚弱，此时建议不要在过多喝黑豆豆浆 。因为 ， 肠胃功能不好 ， 豆浆食用过量容易引起腹部胀气，严重时可引起腹痛腹泻，所以孕期女性还应酌情根据自身情况喝豆浆为好 。
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