1、对于由于睡眠不好，长期失眠，或者疲劳过度，长期睡眠不足引起的黑眼圈 ， 需要通过调整睡眠 ， 规律睡眠来治疗黑眼圈 。
2、对于长期饮酒，生活不规律引起的黑眼圈，则需要戒酒，生活要规律 。
【黑眼圈严重怎么办】3、穴位按摩，黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜 。
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