怀孕后，女性有很多事需要注意 ， 饮食是不容忽视的 。毕竟，怀孕初期胎儿极不稳定，所以孕妇的饮食习惯都可能影响到胎儿，所以孕妇要注意自己的饮食 。那么孕妇初期可以吃山竹吗？
【孕妇初期可以吃山竹吗】山竹味道酸甜，含有丰富营养，如叶酸，脂肪，蛋白质等 。对孕妇来说，吃山竹获取营养是安全的 。孕妇可以吃山竹，帮助增进食欲 。但是，并非所有孕妇都适合山竹的味道 ， 孕妇应根据自己的情况来选择 。但孕妇不应该一次吃太多山竹，建议每日食用量不超过三个 。
山竹果是一种很多人喜欢的水果 。其果肉含有16.8％的可溶性固形物和0.63％的柠檬酸 。它清爽可口，有解渴和解热的作用 。因此，山竹还具有下火的功效 。人们把榴莲和山竹是为水果中的情侣，如果担心吃太多榴莲上火 ， 此时可以喝一些淡盐水中和或者吃一些山竹果来缓解 。此外，山竹对营养不良患者有好处 。
孕妇在孕期吃山竹，不仅可以提供身体所需营养，而且孕期孕妇难免有妊娠反应，吃些山竹可以缓解恶心呕吐等症状 ， 对身体是有好处 。
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