可以的，不用去石榴籽 。
【石榴能榨汁吗用去籽吗】石榴营养丰富,果籽的维生素C含量比苹果高约2倍 。有研究表明,石榴籽中的有效成分具有抗痢疾性腹泻，降血糖等药理作用 。吃石榴籽不会伤害牙齿,也不会引起胃肠道不良反应 。吃石榴,直接榨汁喝也可以 。国外研究表明,石榴汁是一种比红酒，番茄汁等更有效的抗氧化果汁 。
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