对于患有鼻炎的朋友来说 ， 鼻炎发作的时候 ， 晚上睡觉真是痛苦，严重影响睡眠质量 。而特别对于孕妇来说，鼻炎更是痛苦万分 ， 不能吃药不敢吃药，只能忍着，可是睡觉又无法呼吸 。那么 ， 孕妇鼻炎不好呼吸影响睡觉怎么办呢？
1、使用生理盐水进行洗鼻 。孕妇在鼻炎发作时，可以用生理盐水来进行鼻腔的局部冲洗 ， 生理盐水冲洗有利于消除炎症 ， 缓解水肿症状，并帮助鼻子通气 。这种方法可以有效减轻鼻炎症状 ， 不用服用药物，没有副作用，减轻怀孕期间药物对胎儿的影响 。
2、滴鼻液 。孕妇如果有发生鼻塞、流涕等鼻炎症状时，可在医生指导下局部应用滴鼻液进行鼻炎的治疗 ， 通常所用的滴鼻液属于血管收缩剂 。滴药前把鼻涕尽量弄干净，如果鼻腔有干痂，可用温盐水清洗，待干痂变软取出后再滴药 。滴鼻法具有一定的副作用，而且长期使用会产生药物依赖性 。建议在医生的诊断和指导下合理选用该方法 。
【孕妇鼻炎不好呼吸影响睡觉怎么办呢】3、还应从日常生活方面多加以注意 。保持室内环境的温湿度适宜，空气新鲜 。应戒烟戒酒，饮食清淡一些 ， 避免摄入一些生冷辛辣的刺激性食物 。增强体质锻炼，以促进机体抵抗力 ， 注意防寒保暖，预防感冒 。
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