牛奶营养丰富，多喝有益，特别是能补充钙质，但能坚持长期喝一个牌子的牛奶不简单哦 。
另外，纯牛奶的营养不如鲜牛奶（或者叫巴氏奶），象欧美的人基本不喝纯牛奶，喝的是鲜牛奶 。
【纯牛奶好吗】牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份，对婴幼儿及青少年智力发育有重要的作用，是健脑的首选佳品 。牛奶中的钙、磷不仅数量多，而且比例比较适当，人体最易吸收 。是构成人体和促进生长发育的最好钙源 。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力 。牛奶的营养特点正好能适应老年人的需要 ， 从而成为老年保健的最佳食品 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热