1、亲爱的老师 ， 同学们：
2、大家好!
3、无论任何人，在其成长的道理上都不会是一帆风顺的 ， 都会遇到各种各样的困难 。那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟，不进则退 。所以，当困难来临的时候，我们要勇敢面对，积极进取，冲破阻碍，到达成功的彼岸 。
4、当困难来临的时候，请放松心态，轻轻地对自己微笑一下 ， 深呼吸，闭上眼，再睁开时就是蓝天 。面对困难只有有了健康的心态，轻松应对，才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾 ， 止步不前 。有科学依据显示，如果人体处于放松状态，大脑就会有更多的智慧去处理各种信息，从而形成正确的决断 。
5、当困难来临的时候，请拍拍你的手，给自己以鼓励 。有首歌唱到“当困难来临的时候 ， 请举起的你左手，左手代表着方向，不会向困难低头;当遇到挫折的时候，请举起你的右手，右手代表着希望，他不会为挫折发愁”，多么富有内涵的歌曲 ， 简单明了地道出了支持的力量 。遇到困难我们就拍拍手，简单说句，困难算什么，有我在，一切都不是问题 。多给自己一些支持与鼓励，困难就会后退一些 。
【正能量演讲稿三分钟】6、总之，困难只是纸老虎，我们要保持乐观的心态，积极进取、锐意拼搏，相信自己一定能战胜困难的 。
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