当宫缩出现时 ， 一般已经是在妊娠晚期了，孕妇会感觉平躺着症状更严重，这个时候即使宫缩没有太严重，羊膜破裂、羊水流出 ， 破水时间过长，都有可能引起细菌感染，导致产前并发症的发生 。宫缩的时候怎么躺?
一般来说，孕妇的子宫在怀孕后会向右倾斜 ， 当孕妇睡觉或躺下时，应尽量向左倾斜，侧卧位姿势睡眠 。随着临产前子宫收缩的增加，子宫口慢慢扩张 。宫缩规律后，应尽量靠左卧，尽量不要仰卧 ， 以免腹主动脉受压造成胎儿缺氧 。腿应尽量放松和张开，多上厕所 ， 尿频和尿胀会影响子宫收缩和胎头下降 。
同时，对于马上要生产的产妇来说，宫缩的时候会特别痛，想站起来又站不住 ， 所以产妇应尽量选择侧卧，尽量不要平卧，因为侧卧的时候 ， 会加重疼痛的症状 ， 侧卧会相对感觉舒服点，加上少量适当的活动，可以促进子宫宫口的打开 。
【宫缩的时候怎么躺】但是当产妇宫缩时，不能一直总保持侧卧的姿势躺着 ， 要不断变换自己的姿势，可以尝试自己舒服的姿势 ， 比如坐着，盘腿等等，这些动作都可以促进分娩，即使很痛，也要多动动，在阵痛的间隔间，孕妇可以适当休息不要动，因为这是胎儿休息的时候 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热