网球的一般训练方法：
1、用手抓抛球的练习：将球抛起，分别在落地前和落地后用双手抓住 ， 用球筐或纸盒作为目标，直接将球投入其中，距离逐渐拉长，左右手分别对地面连续拍打球；
2、单人持拍的练习：用球拍拍起地上的球和用球拍与脚配合拾起地上的球 ， 用球拍向上颠球，达到熟练后，加上移动、转圈和按口令颠球；
【网球的一般训练方法是什么】3、两人持拍的练习：两人间隔1米 ， 一人颠球五次，落地后轻打向中间，另一人等球弹起后接住，再颠球五次 。反复练习，十个回合以后，依次颠球四次、三次、二次、一次，直至连续多回合轻
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热