【吃肉肉什么意思】吃肉意思是吃荤食的意思 。肉类营养成分可因动物种类、年龄、部位及肥瘦程度不同而异 。肉是多种矿物质的较好来源 ， 钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多 ， 铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富 ， 但钙含量极低 。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失;铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在，在加工中不易受到损失 。
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