在怀孕时有些人就担心肚子里的宝宝身高不高，要是肚子里的宝宝长得不够高的话，将来长成矮个子的话，做父母的也很担心宝宝将来长大之后，会埋怨自己，不给自己带来一些危害或是麻烦 。那么，孕期吃什么宝宝个子高？
在孕期的时候女性应该要吃得全面一些 ， 尽量不要挑食，保证各种食物营养都能够摄取到 ， 蔬菜、水果、豆类、肉类、蛋类等等都要吃，这样宝宝才能够吸收到来自食物的营养，从而可以获得足够的营养对于宝宝身高发育都有非常好的帮助 。
建议在怀孕时孕妇要能够补充足够的蛋白质，蛋白质才能够帮助胎儿骨骼更好的发育 ， 而日常饮食中获得的蛋白质有限 ， 孕妇还需要额外吃钙片、铁剂、奶粉等等，这样才能够补充蛋白质或是血红蛋白等等 。
【孕期吃什么宝宝个子高】还有提醒孕妇宝宝个子高不高，其实还跟父母身高、外公外婆爷爷奶奶的身高也有关系，也就是说受到遗传因素的影响是比较大的 。当然就算宝宝出生后身形不是很高，现在也可以通过后天的方式来进行弥补 ， 不代表宝宝将来长大后就矮 。
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