1、宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等 。
【有什么针对虚寒的食物】2、体质特征为:形体适中或偏胖,但体质较弱 , 容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较?。δ芤话?平时畏寒喜热 , 或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓;性格内向,喜静少动;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱 。容易生病 。
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