1、把切好的猪心放碗里 , 加盐、生抽、鸡粉、料酒、水淀粉,抓匀 , 腌制十分钟左右 。
2、水开后放少许油,放蒜苔,煮半分钟 , 捞出备用 。
3、锅烧热倒油 , 放葱姜蒜爆香,放入猪心,翻炒 。
4、淋上料酒 , 放蒜苔 , 加生抽、盐、鸡粉 , 少许辣椒即可 。
炒猪心是一道菜品,常见的做法有青椒炒猪心、芹菜炒猪心、爆炒猪心、泡野山笋炒猪心等 。猪心不能炒得太久,太久就不鲜嫩了 。
原料:青椒一只、猪心一只 。调料:盐、酱油、味精、糖、酒、淀粉、姜片、蒜末 。
【炒猪心的做法】猪心是一种营养十分丰富的食品 。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用 。自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡 。
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