1、苦瓜去瓤 ， 黄瓜和苦瓜切段 ， 柠檬去籽，放入榨汁机，加水，此时想要加蜂蜜的可以加蜂蜜榨汁即可 。
【苦瓜黄瓜柠檬汁步骤】2、功效主要体现在苦瓜和黄瓜的功效上 。苦瓜的功效与作用有清热益气 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热 。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用 ， 达到抗肿瘤目的 。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用 。
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