1、用水泡10分钟后，来回揉搓，再泡一会，就能清洗干净 。
【清洗蒜苔的方法】2、蒜苔是蔬菜是绿梗状蔬菜，买回需要将一根一根的整理后泡洗在用刀来切 。蒜苔的头有须，就要一根一根的捋好 。用小剪枝一根一根的将蒜苔须剪段 。蒜苔须是不能吃的，在用剪子剪的时候要斜茬剪 。蒜苔一根一根的整理好后就放在水池中泡洗 。泡洗后的蒜苔就要用刀来整形，就是切成烹调所需要的形状 。蒜苔是绿芽蔬菜和肉来配菜对人身体健康有好处 ， 尤其是脑力劳动者就要多吃些蒜苔肉来补充一营养 。
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