【脚趾甲有横纹是怎么回事】一般出现你的这种情况多考虑为人体缺少微量元素及维生素导致的 。口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水 。多吃蔬菜 。不要吃味精鸡精，要忌口呢少食辛辣食物.
第二：建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗 。多吃豆类食品、豆类含有大量的钙 。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙 。
第三：饮食上应多吃些含钙量高的食物 。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等 。
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