是指微博上某网友分享的一种渣男的骚操作，即渣男每次和三儿睡之前，都先和女朋友分手，睡完再和好，使的在和人任何一个人睡时都保持单身 ， 简直是道德楷模（如下图）
后网友又总结出《出轨词典》如下：
跟原配掰了 ， 和小三好了，叫接轨 。
跟外国小三好上了，叫与国际接轨 。
【跳轨什么意思什么梗】只是跟三儿亲亲抱抱，没有走到那一步，叫轻轨 。
令人卧槽的出轨方式 ， 叫卧轨 。
脚踏两条船，叫双轨并行 。
所有方式遗留下的出轨证据，叫轨迹 。
如果他留下了多轨并行的证据 ， 叫轨迹多端 。
原配发现轨迹，出来闹腾了的，叫闹轨 。
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