食材:明细面粉600克,温水300到350克,油50克,盐6到7、5克 。
步骤:1、盐放入温水中化开 , 然后和面,先拌成雪花状 , 摊开晾一小会儿 , 不烫手时揉成面团,再摊开凉透 , 此面团较软,可以摔面,使面团光滑 。
2、面团上抹油,盖保鲜膜醒一会 。面粉250克,油20毫升,盐5克 。
【手抓饼的面怎么活】3、将面粉放入容器,加开水(约120毫升),边加边搅拌,拌均匀成雪花状,然后加冷水(约50毫升)揉和成光滑的面团,用保鲜膜包起来静置30分钟 。
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