月经不调就是月经失去了正常的规律性 。出现了经量过多过少，或者经期提前或延长等 。月经不调时喝什么茶可以改善这种情况呢 。步骤阅读
【月经不调后喝什么茶好】经验步骤：1山楂红糖茶，山楂用水煎后去渣，和红糖一起冲 。趁热喝 。对女性经期错乱很有效，有活血调经的作用 。
2浓茶加红糖，煮好浓茶一碗，然后去渣 。放入适量红糖 。有清热调经的作用 。对月经提前量多效果好 。
3黑木耳红枣茶 ， 黑要耳和红枣一起煮 。每天一次，连喝数日 。有补中益气，养血补血的作用 。
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