1、植物胶原蛋白三宝：桃胶、雪燕、皂角米，加牛奶和冰糖炖煮，美味又营养 。
2、桃胶和皂角米冷水浸泡至少12小时，泡发后仔细去除杂质 ， 换水继续浸泡 。
3、雪燕浸泡至少12小时，泡发后仔细去除杂质，换水继续浸泡 。
【桃胶雪燕的做法】4、桃胶皂角米加水炖煮，水开后小火炖30分钟 。
5、倒入牛奶 ， 小火炖开，放入雪燕，炖10分钟加入冰糖煮化 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热