1、多去参加社交活动 。可以从自己最感兴趣或者是最擅长的领域开始，逐步向外拓展 。
【如何提升自己的社交能力】2、在参加活动的时候，敞开自己，主动结识陌生人 。可以从坐在身旁的同性朋友开始 。
3、在有了初步的了解后，主动和彼此印象不错的朋友交换联系方式，保持进一步的联系 。
4、为你认识的新朋友引荐他可能感兴趣的老朋友（在征得老朋友事先同意的基础上），以滚雪球的方式，扩大自己的朋友圈 ， 并使自己逐步成为这个圈中的“桥连接” 。
5、努力扩大自己的见闻，提高自我修养，培养特长 。在面对新朋旧友的时候 ， 总能提出一些受欢迎的话题，让别人觉得和你做朋友能够丰富自己，让别人在召集小聚会时总想到要把你列在邀请名单中 。
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