1、白醋洗脸 。洗脸水中加入一点醋，调开后用作洗脸 ， 可以改变面部肌肤酸碱度 ， 它还能帮助软化角质 ， 让肤质变得更加白嫩细腻，长期使用美白效果显著 。
【军训被晒黑了怎么快速白回来】2、牛奶美白 。准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。
3、茶叶洗脸 。茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂，能够帮助肌肤有效抗氧化，同时还能舒缓肌肤，特别是绿茶还有很好清洁效果，能够帮助皮肤有效杀菌，在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白 。
4、淘米水洗脸 。白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B族 。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以 。
军训的时候，防晒霜是必不可少的了 。最好选择防晒指数50＋以上的防晒霜 。用量不要省 ， 大概1元硬币的大小在出门的前半个小时左右涂抹 。
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