【吃菠萝真的有减肥功效吗】菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素 ， 16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收 。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，否则容易降低味觉，刺激口腔粘膜；容易导致生产菠萝蛋白酶 ， 对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状 。避免这种情况发生的方法很简单:菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时 ， 然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味 。虽然这样，但是菠萝性热，不可多食 。
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