等待几个月以后终于迎来了分娩期，此时孕妇会格外紧张与兴奋，一方面要与宝宝见面，另一方面面对未知的挑战还是有些担忧的 。有些人在到了后期以后会想到吃一些东西催产，希望可以缩短时间 ， 那么孕后期吃什么催产？来一起了解下 。
孕后期吃什么催产
如果有这样的打算 ， 可以吃一些加强子宫收缩 ， 催产作用的食物：如燕麦，棉籽油，韭菜，荠菜 ， 马齿苋 ， 海带，兔肉等 。
但是需要注意的是，燕麦滑利下趋，有明显的催产作用；马齿苋的茎 ， 棉籽油，韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩 ， 先兆流产者食用，容易导致流产；海带，兔肉性寒凉 ， 多食容易损伤胎元之气，导致胎动不安 ， 故妊娠有先兆流产者不宜食用 。
孕晚期饮食的原则有哪些
这个时候应增加蛋白质的摄入 。应供给充足的必需脂肪酸：怀孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发育所需，所以孕妈咪多吃海鱼有利于DHA的供给 。
另外山楂酸酸甜甜，酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象 。很多孕妈咪都喜爱山楂 。但山楂对子宫有兴奋作用 ， 多食可以刺激子宫收缩，有可能诱发孕妇流产 ， 故尽量少吃或不吃 。
【孕后期吃什么催产 孕晚期饮食的原则有哪些】其实每个宝宝出生都有自己的规律 ， 不要为了自己的方便或是私心，去吃什么东西进行催产，这样会引起身体不适，同时如果食用不当的话，也会对胎儿健康有很大影响 ， 造成不良的后果 。孕后期吃什么催产？在选择食物时 ， 一定要有规律 ， 不要盲目吃 。
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