【秋葵营养高吗】秋葵营养高，秋葵一般指咖啡黄葵，亦称黄秋葵，锦葵科一年生草本植物 ， 茎圆柱形 ， 疏生散刺，叶掌状 ， 裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛 ， 花单生于叶腋间 ， 花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形 。另外秋葵幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味，其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等，且果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视 。
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