【栗子吃时有点苦能吃吗】好的栗子是不苦的,可以吃 , 而且有很多种吃法 。板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品 。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效 。栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐 。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用 。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处 。栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用 , 具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用 , 用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状 , 涂于患处 。须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用 。
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