1、准备原材料,南瓜子仁 , 不用自己一个个的剥 。
2、准备一个干净的锅 , 最好是不粘锅 。
3、不用放油,什么都不要放,就这样干炒 。
4、觉得有点变色了,可以酒点盐提味 。不洒也可以,看各人需求 。
5、继续炒,注意全程要小火 。很小很小的火 。
【南瓜仁炒熟方法】6、好了装盘,想吃的时候就吃一把 。很方便的,又营养 。
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