1、将青红柿子椒洗净,去蒂后切小块,大蒜拍扁剁碎 。
【大柿子椒怎么做好吃又简单】2、茭白洗净,切滚刀块 。水中加少许盐,加热到沸腾,将茭白放入焯3分钟捞出 。
3、热锅热油,爆香大蒜,加入青红柿子椒翻炒 。
4、加入茭白和盐大火快炒 , 加入少许生抽,炒匀盛出即可 。
柿子椒:
柿子椒是辣椒的一个变种 。因有多种颜色,故名又叫彩椒 , 辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料 。由于它颜色鲜艳,培育出来的品种有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜 。柿子椒含有丰富的维生素C、萝卜素、维生素B6 , 维生素E和叶酸 。
柿子椒果实中含有极其丰富的营养 , 维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化 , 也可以加工成干制品 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热
