【养生晚饭怎么做】1、玉米萝卜大骨汤作法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用 。排骨汆一下去血水 。煲内注入清水(水量自己看着办，多一些)，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟 。
2、豆苗蘑菇汤做法：水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖 。水开后加入金针菇，稍煮 ， 加入豆苗 。水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火
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