解暑 。喝冷饮能帮助体内散发热量，补充水分、盐、维生素等，起到生津止渴、清热解暑的作用 。但不可长期饮用，冷饮会刺激胃肠道，导致其功能紊乱，引起腹痛或腹泻 。
【喝冷饮解暑吗】冷饮大约起源于3000年前商代 ， 当时富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需 。周朝更设有专掌“冰权”的“凌人” 。到了春秋末期，冰的用途就更广泛 。诸侯喜爱在宴席上饮冰镇米酒 。《楚辞-招魂》中有“挫横冻饮 ， 酹清凉些”的记述，赞赏冰镇过的糯米酒 ， 喝起来既醇香又清凉，可见当时冷饮制作的水平相当高 。
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