1、鸡胸分两块,用肉锤敲扁,放入容器中 。
2、加生抽老抽、粉类 , 腌制半小时 。
3、鸡蛋打散,一个整蛋,一个蛋清 。
4、加豆粉搅拌均匀,加一克盐 。没豆粉加全麦粉或者玉米淀粉也可以 。
5、腌好的肉放入鸡蛋豆粉液中 。
6、裹上蛋液的鸡肉放入玉米片中 , 包裹好玉米片 。
【空气炸锅烤鸡排多少时间】7、空气炸锅180℃烤20分钟,烤一半翻面继续烤,两面都烤脆就可以了 。
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