【生完小孩可以吃鱿鱼】鱿鱼可以补血益气，其富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血 。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳 ， 恢复视力，改善肝脏功能 。适宜与久病体虚或是坐月子的人补益 。
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