每个女生都希望自己的例假周期正常，但是也排除例外的情况 ， 比如遇到有重大的考试 ， 这时肯定希望自己的例假周期能错过这几天 。那么，什么方法能够让例假延迟呢？今天，小编就为大家分享几种方法，以供参考 。
有什么方法让例假推迟？
口服安宫黄体酮
在月经即将来潮的前1-2天，每天服用2-3次，每次服用3-2片，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的 。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数 。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害 ， 也没有大的副作用 。
喝醋
在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的 ， 我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了 。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊 。
吃生冷刺激的食物
最后就是很不健康的一种方法了 ， 大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟 。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的！
【有什么方法让例假推迟】以上三种方法就是小编今天要为大家介绍的延迟月经的方法，有需要的小伙伴可以参考一下，不过小编建议大家首选第二种方法，这种方法对身体的伤害比较小，尤其是第三种方法尽量不要采用，会造成月经周期的紊乱 。
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