截拳道以攻击和防御之道为准 。截拳道是李小龙生前构思并实行的一套近代“武术哲学” 。其武学汲取并融合了世界各国各式武术 ， 武学上以咏春拳为截拳道的核心及发展根基，以拳击与剑击作为进化因素；思想上则以道家老子的哲学为根基，所创立建构的一种新型态的武学思想逻辑 。
【截拳道以什么为准】截拳道可以互补对手使用招式的缺陷 ， 并防守反击 。截拳道是一种变幻无穷的技击术，它必须紧紧抓住对手使用招式的漏洞和缺陷，随机应变形成一种攻击+反击术去反击对方，以攻克攻 ， 以防克攻，以反击克攻击 。敌攻则我攻，敌动则我动，目的是为了节省和缩短攻击距离 。
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