1、主料:鲜牛奶100g、鸡蛋(取蛋白)2个 。
【麦香什锦炒牛奶】2、辅料:燕麦片少许、火腿1块、小胡萝卜1根、豌豆适量、淀粉1茶匙、细砂糖1茶匙、盐1/2茶匙 。
3、火腿、胡萝卜分别切小丁,燕麦片用清水浸泡 。
4、锅中烧水,水开后放入豌豆焯烫3分钟,捞出沥干水分,将牛奶加入搅拌器 , 再倒入蛋清液 。
5、加入泡软的燕麦片,充分搅打均匀,打匀的液体中调入淀粉、细砂糖和盐 。
6、锅中加少许油,烧至四成热,倒入奶液,以中小火慢慢翻炒,直至奶液凝固成糊状 , 加入火腿丁、胡萝卜丁和豌豆,一同翻炒至奶液凝固即可 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热
