【冬虫夏草的食用方法，这么多年你都吃对了吗？】煮水当茶喝 ， 冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏虫加水一杯左右，用小火煮十分钟 。然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟 ， 倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮 ， 直到冬虫夏草水煮出来的水变淡 。
与肉类炖吃 ， 冬虫夏草炖出来的口感非常绵香 ， 把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的 。但一定要注意，冬虫夏草不可以炖太长时间，这样容易令冬虫夏草的营养流失掉 。一般冬虫夏草炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同 。
研粉服用，如果嫌把冬虫夏草煮水或炖汤喝麻烦，那么还有一个非常简单方便的方法 ， 就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末 。然后装入到胶囊中，这样就可以方便携带，每天都能定时服用了 。
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