因为手机等电子设备屏幕中含有大量蓝光，蓝光是一种波长为400~500nm（纳米）的高能量可见光 。据研究人员发现，人类眼睛对较短的蓝光更为敏感 ， 长时间注视手机、电脑屏幕，眨眼频率减少 ， 从而造成眼干、眼涩、眼睛酸痛等 。逐渐的就会产生近视 。
【为什么看手机会近视】这种高放射能量的蓝光会直接穿过角膜和晶状体接触到视网膜，在视网膜上产生自由基 ， 当人体中的自由基超过一定量并失去控制时，这种自由基就会给我们的健康带来危害，加速视网膜黄斑区的细胞氧化 ， 晶体浑浊，加剧色差和视觉模糊度，造成重度疲劳 ， 在无形中慢慢吞噬人的双眼，给眼睛造成永久性的伤害 。
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