准妈妈在孕期往往喜欢喝有味道的水，比如铁观音茶水 。那么 ， 孕妇能喝铁观音吗？医生建议，孕妇最好少喝铁观音 。虽然铁观音富含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效 ， 但却适合一般人食用，不适合孕妇饮用 。
孕妇能喝铁观音吗
铁观音茶味较浓，而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状 ， 不利于母亲和胎儿的健康 。此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠 。而产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产 。所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝最好不喝 。
孕妇可以喝什么茶
1、奶茶：奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，有通尿化除体内毒素，消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效 。自制的奶茶还可以放入坚果、香蕉等有利于准妈妈身体营养的物质 。
2、水果茶：各种果茶是由各色水果调制而成 ， 具有开胃润肺，生津止渴的功效，香蕉茶还有利尿、消肿，润肠通便的作用 。
【孕妇能铁观音吗 孕妇可以喝什么茶】3、柚子茶：柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位 。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾?。?能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通 。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症 。
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