自从准妈妈怀孕开始，我们就需要及时补充dha了 。这种成分俗称为脑黄金 ， 可以让我们的胎宝宝更加聪明，发育也会更健康 。只是市面上的dha产品众多 ， 很多妈妈在选择的时候，都会货比三家 。其实只要我们选择那些大品牌的产品就可以了 。接下来，我们来看下日本dha的作用与功效吧 。
1、促进胎儿大脑发育 。在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分 。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激 ， 会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突 ， 这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。
2、促进视网膜光感细胞的成熟 。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用 。孕妇在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高 。
3、增进大脑细胞发育 。在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收 。
4、减少产后抑郁 。研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈 ， 被专门术语称为“产后抑郁症” 。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育 ， 导致婴儿发生情感障碍、行为异常 。足量DHA可减少产后抑郁症的发生 。
【日本dha的作用与功效】以上就是小编介绍有关日本dha的作用与功效的相关内容了 。总之，不仅在孕期的准妈妈需要补充dha，出生之后的小婴儿也是需要补充dha的 ， 很多高端奶粉品牌中都含有大量的dha，帮助我们的宝宝发育的更好 。希望本文可以帮助到大家 。
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