【胎动时间一次多久一次正常 胎动频率怎么监测】怀孕的时候，孕妇最喜欢听到的声音就是胎动，每一次的胎动都会让孕妇欣喜不已 ， 而胎动是孕妇们检测胎儿是否健康最直接方式，如果感觉到胎动异常，孕妇就会开始动身去医院检查，是否胎儿出现问题 ， 那么 ， 胎动时间一次多久是正常？让我们一起来了解一下 。
胎动时间一次多久一次正常？
胎动次数多少、快慢、强弱等 ， 是胎宝宝健康情况的一种反映 。而在孕期的不同时间段，胎动的次数和幅度也不同 。胎动正常表示胎盘功能良好 ， 输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全 ， 小生命在宫内愉快地生活着 。若孕妈咪发现在12小时内，胎动少于20次，或1小时内胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，需要及时检查观察胎儿情况 。
胎动频率怎么监测？
怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况 ， 而得到及时处理 。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少 。孕妇应从28孕周起测胎动 。每日早、中、晚各一次，每次1小时 。孕妇可取坐位或侧卧位 ， 将两手轻放腹壁上体会胎动 。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上 。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后 ， 可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律 ， 均属不正常情况要及时去医院检查 。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好 。
通过以上内容，我们可以知道，只要胎儿胎动频率正常，只要胎动是有规律有节奏并且曲线不是很大，孕妇们不需要太过于担心，同时，胎动会随着胎儿的发育产生不一样的变化，但如果是出现了异常的情况，建议孕妇及时去医院进行检查，以免发生不良后果 。
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