主料:100克红心火龙果泥,60克水,3克干酵母,250克中粉,25克细砂糖 , 10克色拉油 。
做法:
1、将水和火龙果泥及酵母混合,拌匀备用 。
2、再加入中粉,细砂糖,色拉油混合 。
3、揉成光滑的面团 。
4、盖上湿布 , 室温下松弛10分钟 。
5、开始整形,将面团分成每个20克大小的剂子 , 擀成大小差不多的圆片 , 一片接一片的叠起来 。
6、从上往下卷起,卷成圆柱形 。
7、中间对半切开,将正面朝上 。
8、将生胚放入蒸笼,盖上蒸笼盖,进行最后发酵约15分钟 。锅内放冷水,水开后放上蒸笼 , 中大火蒸10分钟左右 。关火后 , 待略微冷却后再打开 。
【火龙果烙饼具体做法和步骤】火龙果营养丰富,功能独特 。它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维 。
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