在茶水里加入柠檬 ， 有清凉爽口的感觉，还可以助于排汗，排除体内有害物质 。
材料：柠檬半个，蜂蜜适量 ， 红茶包3至4个 。
做法：
1、 将茶包用开水浸一下并倒掉茶水 ， 再注入开水泡茶；
【茶水里也可以加入柠檬】2、 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度 。切好后把柠檬片放入茶壶中；
3、 泡4-5分钟左右 ， 茶凉一点可以加蜂蜜调味 。
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