大便干燥拉不出来怎么办?长期大便干燥拉不出，会导致有害物质在结肠中堆积 ， 这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害 。这与饮食和不良生活习惯有关 。大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了，别人的24小时赶到肛门口 ， 你的48甚至72小时才到 。那么大便干燥拉不出来怎么办?
大便干燥粪便压迫直肠 ， 排便时间过长 ， 并用力屏气排 便，导致腹压增高 ， 从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮 。
肛裂因便秘后排便用力过猛，粪块擦损肛管粘膜致肛管粘膜全层裂开，形成急、慢性溃疡 。肛裂的裂口大多发生在肛门前、后正中部位，排便时疼痛明显 ， 便后会少量出血 。初期的肛裂造成伤口反复撕裂，创面下纤维组织增生而形成疤痕，演变成慢性肛裂 。
便秘会引发肛肠疾?。贾挛赋ι窬δ芪陕?，形成粪便溃疡，诱发心、脑血管疾病发作，引起性生活障碍，使女性发生痛经等妇科病，影响大脑功能 ， 甚至会引发结肠癌的发生 。
大便干燥的预防
【严重便秘怎么办排不出 大便干燥的预防】(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳 。
(2)减少增加腹压的姿态，忌久坐、久立、久行和劳累过度 。
(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡 。
(4)多食具有清肠热，滋润营养，如生梨汁，藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等 。
以上就是一些治疗便秘的方法，希望能够帮助到各位，最好对症下药 ， 不要盲目去尝试一些通便秘的产品，这样才能更好的达到治疗效果哦 。
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