鸡爪长肉，吃鸡爪会长胖的，虽然每个人体质不一样，吃鸡爪的数目也不一样 。但是100克鸡爪的热量为254千卡 ， 可人体每天摄入的热量才为2200千卡 ， 鸡爪吃多导致热量摄入过多，热量不能及时消耗，就会转变为脂肪 。
【鸡爪长肉吗】鸡爪，又名鸡掌、凤爪、凤足，是鸡的脚爪，共4个指头，可供食用 。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪 。在我国南方 ， 凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂 。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方 ， 凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂 。
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