【孕妇吃芒果干好吗】芒果干是失去水分的芒果 ， 口感酸甜 ， 深受孕妇喜爱 。而且芒果干营养价值很高，可以补充孕妇所需的多种维生素和微量元素 。孕妇吃芒果干有三大好处：
1、缓解孕妇孕吐
孕妇早期时会伴有一些孕吐的现象，中医上认为芒果干具有益胃止呕的功效，可以很好的缓解孕早期孕吐的症状 。
2、帮助孕妇润肤养颜
孕育孕妇怀孕期间由于行动不便以及护肤品使用较少，导致皮肤状况不佳 。芒果干富含蛋白质及维生素A，具有防皮肤粗糙、润肤养颜的功效，可以很好的改善孕妈妈的皮肤状况 。
3、提高孕妇抵抗力
孕妇怀孕期间抵抗力较弱，对于病毒、细菌的抵抗能力不强 。芒果干含有的多种维生素、微量元素及蛋白质，可以很好的提高孕妇的抵抗力 。
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样 。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当“药” 。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿” ， 体质带湿者再进食湿毒食物如芒果 ， 可能会令情况恶化 。
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因 。无论如何 ， 虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痕痒 。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃 。
其实，不止中医有此嘱咐 ， 西医也有将芒果列入哮喘忌口清单 。根据一般的经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感 。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症 ， 可实时用淡盐水漱口化解 。
孕妇能吃芒果干的，不过建议最好还是吃新鲜的芒果 。芒果干有一定的上火性，虚火体质的孕妇不宜食用，以免营养健康 。
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